пн-пт: 09:00 - 18:00

ФОК Щекино

ФОК Щекино
Адрес: 301246 Тульская область, г. Щекино, ул. Гагарина д.11
Телефон: +7 (48751) 6-07-01
E-mail: fok.shchekino@uss71.ru
График работы: в будние дни 9:00 до 22:00 Выходные дни 9:00 до 21:00
301246 Тульская область, г. Щекино, ул. Гагарина д.11
Контакты
Телефон
​ в будние дни 9:00 до 22:00 Выходные дни 9:00 до 21:00
Физкультурно-оздоровительный комплекс г. Щекино, расположенный по адресу Тульская область, г. Щекино, ул. Гагарина д.11, был введён в эксплуатацию в апреле 2016 г.
Пятиэтажный спортивный комплекс, общей площадью 5963 м², расположил в своих стенах большое количество современных объектов.

На первом этаже расположен универсальный игровой зал площадью 665 м² высота потолков 12 метров, с зонами для игры в футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, есть балкон для зрителей. Так же на первом этаже располагается чаша бассейна, с шестью дорожками по двадцать пять метров (25×15м). Зал и бассейн оснащены раздевалками, душевыми, тренерскими комнатами, кабинетами медицинского персонала.

На четвёртом этаже находятся: просторный тренажерный зал площадью 224 м², оснащенный современным оборудованием. Зал оснащён профессиональными тренажёрами фирмы Foreman. Главными отличиями тренажёров Foreman являются продуманная биомеханика, безопасность и максимальная функциональность.
Кардиозона включает в себя беговые дорожки, велотренажёры и эллипсоиды.
Зона свободных весов представлена множеством штанг, блинов и грифов, широкий гантельный ряд – от 2,5 кг до 50 кг. Зал настольного тенниса – 120 м², со всем необходимым инвентарем.

На пятом этаже расположен зал аэробики, площадь зала для аэробики 190 м².
Зал многофункционален и подходит для всех направлений фитнеса: от единоборств до йоги, от аэробики до пилатеса.

Здание Физкультурно-оздоровительного комплекса доступно для маломобильных групп населения: при главном и запасном служебном входах в здание имеются пандусы, внутри здания расположен лифт.

На территории ФОК имеется просторная парковка, прогулочные дорожки с зонами отдыха.

Расписание занятий ФОК г. Щекино

Расписание работы бассейна ФОК г. Щекино

Палунина Оксана Викторовна.JPG

Палунина Оксана Игоревна
Инструктор по спорту
Образование: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение  города Москвы «Колледж физической культуры и спорта  «Спарта» Департамента спорта города  Москвы, специальность «Физическая культура»
Повышение квалификации:
- Ассоциация профессионалов фитнеса FPA при РГУФК г. Москва, 2012 г., персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
- Федерация Фитнес Аэробики России (ФФАР) г. Москва, 2013 г., персональный тренер, инструктор Тренажерного зала, Функциональный тренинг, стретчинг, работа с людьми с ограничениями по здоровью.

Блынский Сергей Алексеевич.jpg
Блынский Сергей Алексеевич
Инструктор по спорту
Образование: Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского 
факультет " Физической культуры и спорта"
Кандитат в мастера спорта по плаванию, неоднократный победитель и призер первенства г. Щекино и Тульской обл. по плаванию, призер турниров по плаванию среди ветеранов в серии "MASTERS"

Родионов Роман Викторович.jpg

Родионов Роман Викторович
Инструктор по спорту
Образование: среднее профессиональное (ГПОУ "Училище (колледж) олимпийского резерва Тульской области»), «Педагог по физической культуре и спорту»
Повышение квалификации Personnel Builders Group г. Санкт-Петербург 


Контакты
Телефон
​ в будние дни 9:00 до 22:00 Выходные дни 9:00 до 21:00